1. 檢查電池是否需要更換
天梭石英表的走時機芯是由電池提供能量的，因此如果手表走慢，首先要檢查電池是否需要更換。天梭表的電池壽命一般為2-3年，如果你的手表已經使用了一段時間，那么很有可能需要更換電池。如果你不確定電池是否需要更換，可以將手表帶到專業的手表維修店進行檢查。
2. 調整時間
如果你的天梭石英表的電池已經更換，但是手表還是走慢，那么可以嘗試調整時間。調整時間的方法是：先將表冠拔出到第一檔，然后逆時針旋轉表冠，直到時間調整到正確的位置為止。如果你不確定正確的時間，可以在網絡上搜索天梭石英表的時間標準。
3. 保養手表
如果你的天梭石英表經過了長時間的使用，那么可能需要進行保養。手表保養的內容包括清洗機芯、更換密封圈、調整機芯等工作。手表保養一般需要送到專業的手表維修店進行，費用較高，但是可以有效地延長手表的使用壽命。
4. 避免手表受到撞擊
如果你的天梭石英表經常受到撞擊，那么可能會導致手表走時不準。因此，為了保證手表的正常使用，需要避免手表受到撞擊。在日常使用中，可以將手表放在手表盒中或者手表架上，避免手表受到碰撞。
總結
天梭石英表是一款高端手表品牌，如果你的手表走慢，可能是因為電池需要更換、時間需要調整、手表需要保養或者手表受到了撞擊。為了保證手表的正常使用，需要及時處理手表出現的問題。如果你不確定如何處理手表問題，可以將手表帶到專業的手表維修店進行檢查和維修。