第一步：準備工作
更換表帶前，需要準備好一些必要的工具。首先，需要一把小型的螺絲刀，以便拆卸表帶連接處的螺絲。其次，需要一把剪刀或者刀具，用于剪斷舊表帶。最后，需要一塊干凈的布，用于清潔手表和新表帶。
第二步：拆卸舊表帶
在更換表帶之前，需要先將舊表帶拆卸下來。首先，將手表放在平穩的桌面上，以免手表受到損壞。然后，使用螺絲刀拆卸表帶連接處的螺絲，將舊表帶從手表上取下來。
第三步：準備新表帶
在準備新表帶之前，需要先確定所需要的表帶型號和尺寸。積家的手表表帶尺寸通常為22mm或24mm，可以在手表背面或者說明書中查找到。選擇新表帶時，需要注意其材質和質量，確保其與手表相匹配。
第四步：安裝新表帶
安裝新表帶時，需要將其與手表連接處的軸承對齊，然后使用螺絲刀將螺絲擰緊。在安裝過程中，需要注意表帶的方向和位置，確保其與手表相符合。
第五步：清潔手表和新表帶
更換表帶后，需要使用干凈的布清潔手表和新表帶。特別是新表帶，需要清潔其表面和內部，以確保其干凈衛生。
總結：
更換積家白色橡膠表帶并不是一件難事，只需要準備好必要的工具和注意一些細節就可以完成。在更換表帶時，需要注意手表的保護和表帶的方向和位置，確保其與手表相匹配。更換表帶后，需要清潔手表和新表帶，以保證其干凈衛生。