注意事項：

　表帶之于手猶如衣服之于人，要戴著舒服，才是第一選擇，因此，調節，就有很大的作用了，手表松緊，不止是看手腕大小，還得看戴手表人自己的感覺，因此，手表松緊會取決于很多個因素，有時候，就連看手表的寬松度都可以看出一個人的性格特征。　　

手表應該戴手腕關節后，所以應該以這個位置的舒適度作為調節松緊度的參考，最好的狀態時，在這個位置戴的舒適，即使戴很久也不會出現手部不舒服的感覺。按你的描述，個人建議只要能插進一根手指就好。　　

手表松緊，當然，不能松得沒度，只要適合就行了，寬度適合，不能過窄。窄了表帶就會左右竄動，容易把表帶栓的彈簧壓縮并使其掉下來，造成手表丟失，同時也不美觀。